Sessió tècnica-pràctica “Els beneficis d’una bona gestió de l’estrès“

Divendres 21 de juny de 19h a 20:30, a la sala d’actes de la Fundació, veurem de manera pràctica com gestionar l’estrès, una reacció normal i necessària per a la vida; però cal que aprenguem a detectar el nivell i el control de l’estrès que ens aporta vitalitat i el nivell que ens aboca als símptomes i a la malaltia.

L’activitat anirà a càrrec del Sr. Albert García,  psicòleg general sanitari i  especialista en psicologia comunitària a la Fundació Hospital, i de la Sra. Ivet Compañó, especialista de ioga a la Fundació Hospital.