7 consells per a un confinament saludable per als adolescents

7 consells per a un confinament saludable per als adolescents

Si teniu adolescents a casa, els següents consells del canalsalut us poden ajudar a gestionar millor les relacions  familiars durant el confinament:

  1. Respecteu el seu espai privat
  2. Animeu-los a mantenir el contacte amb els seus amics i parella
  3. Ajudeu-los a adquirir unes rutines diàries
  4. Consciencieu-los del risc que suposa la transmissió de la infecció
  5. Negocieu i establiu límits
  6. Ajudeu-los a trobar activitats que els estimulin
  7. Cerqueu vies d’escapament, tant per a ells com per a vosaltres

 

Descarregar póster