Notícies

Nova Formació LECXIT. Una experiència emocionant. LECXIT és un programa que té per objectiu incrementar l'èxit... Llegir +
Aprovat per unanimitat l'avantprojecte de llei de l'associacionisme La iniciativa serviria per enfortir el sector del voluntariat... Llegir +
10 anys compartint TEMPS! El Banc del Temps fa 10 anys el proper 30 de setembre i... Llegir +
APP de Voluntariat - NOU! Des del projecte Activa't s'ha desenvolupat una APP de voluntariat... Llegir +
Servei de nutricionista Tots els dimarts de 16h a 21h, el servei de nutrició us... Llegir +
Campanya "No puc Esperar" La Fundació Hospital s'ha adherit com a entitat col•laboradora... Llegir +

Dijous, 14 de setembre - Tinc ansietat i/o depressió. Com puc superar-ho?

Aquestes patologies són causa de patiment i requereixen una detecció i una atenció que no sempre ha de ser farmacològica. Moltes vegades, els tractament farmacològics seran una ajuda per períodes curts de temps.

Si estàs en una situació del tipus:

“Estic trist, ho veig tot negre, no tinc ganes de res, no tinc ganes de llevar-me, no tinc esperances ni il.lusions…” (depressió)
Estic nerviós, preocupat, irritable, no vull veure gent, no vull sortir de casa, em preocupen coses petites i em preocupen massa i durant massa temps, m’impedeix fer vida normal…” (Ansietat)

Si aquests estats emocionals perduren en el temps, o ens dificulten les activitats quotidianes estem davant d’una patologia.
Moltes vegades aquestes patologies, són reactives a situacions quotidianes que ens són adverses, i que en cas de sol.lucionar-se el factor desencadenant, també es sol.luciona la patologia.

Xerrada gratuïta a càrrec de l'equip de professionals de consultes externes de la Fundació Hospital - 19h - no cal inscripció prèvia.

 

 
 
 

Amb la finalitat de poder adequar els serveis que se li ofereixen als seus gustos i preferències, utilitzarà "cookies". Llegir més