Notícies

10 anys compartint TEMPS! El Banc del Temps fa 10 anys el proper 30 de setembre i... Llegir +
APP de Voluntariat - NOU! Des del projecte Activa't s'ha desenvolupat una APP de voluntariat... Llegir +
Escola d'estiu del voluntariat 2017 La Direcció General d'Acció Cívica i Comunitària (DGACC)... Llegir +
Una pulsera QR per identificar als malalts d’Alzheimer que es perdin S’ha presentat una polsera amb un codi QR per identificar als... Llegir +
Jo sóc voluntari, i tu? La Fundació dóna suport a diferents entitats i associacions... Llegir +
Servei de nutricionista Tots els dimarts de 16h a 21h, el servei de nutrició us... Llegir +
Un altre opció per col.laborar. Des de la Federació Catalana de voluntariat promouen la donació... Llegir +
Perquè el ioga m'ajuda a vèncer l'estrés? Amb el ioga parem la nostra ment per connectar amb el nostre... Llegir +
Campanya "No puc Esperar" La Fundació Hospital s'ha adherit com a entitat col•laboradora... Llegir +
Grup de suport per la pèrdua d'un fill "Passa el temps i no em sento bé, tot se'm fa una muntanya,... Llegir +

Activitats fisicoemocionals

L’estat natural del nostre organisme és estar sa, per tant és molt important vetllar per mantenir la salut física i emocional, a través de diferents tècniques, activitats i teràpies que ens ajudin a millorar les disfuncions internes que ens generen malestar i dificultats alhora de portar el nostre dia a dia de manera saludable.

Quan una persona pateix emocionalment, per motius vitals diversos i no es dona una bona gestió de les emocions i pensaments que originen aquestes situacions, es pot arribar a un desequilibri que ens incapaciti personal, familiar, social i laboralment, tot i així hem de saber que tenim a la nostra disposició recursos i serveis que ens poden facilitar el retrobament del benestar, a través de la pressa consciència dels avisos del nostre cos.

A més la nostre experiència ens diu que el patiment emocionalment, repercuteix directament en la salut física de la persona, el qual es reprodueix en mals d’esquena, dolors cervicals, musculars, lumbars, cansament,.... que impossibiliten a la persona  el portar el seu dia a dia amb qualitat. Les activitats psicocorporals que la Fundació Hospital t’ofereix t’aportaran grans beneficis de manera integral, ja que a través de l’exercici aprendrem a ser conscients del nostre cos, en quant a ritmes i necessitats, afavorint l’equilibri, millorant la concentració, l’ànim, l’energia vital,...així com l’harmonia interior. Aquest equilibri intern ens ajudarà no únicament a trobar-nos millor i més actius físicament, sinó que incidirà directament en la gestió de les nostres emocions.

Si  creus que les activitats que t’oferim  et poden agradar i et poden generar molts beneficis vine la darrera sessió de mes a provar de manera gratuïta, i podràs conèixer tant a la professora com al grup que la desenvolupa habitualment. Recorda que és necessari fer una inscripció prèvia, a través de la nostre web, telefònicament o a les nostres instal•lacions. Cal portar roba còmoda i una tovallola.

En cas que t’agradi i vulguis apuntar-te, únicament hauràs de baixar a la nostra recepció per iniciar el tràmit d’inscripció. Si no fos així,  hauràs viscut una nova experiència en la que esperem que t’hagis sentit acollit.

A l’actualitat desenvolupem les següents activitats:
Tai txi - txi kung
Kundalini Ioga 

 
 
 

Amb la finalitat de poder adequar els serveis que se li ofereixen als seus gustos i preferències, utilitzarà "cookies". Llegir més