|
ESPAI SALUT I BENESTAR L’ESPAI SALUT i BENESTAR és un servei dedicat a cuidar i millorar la salut de les persones mitjançant diverses disciplines que considerem esencials per la seva complementarietat amb la medicina i els tractaments tradicionals. El procés de salut i malaltia és el resultat d'una interacció en harmonia o disharmonia interior, amb relació a si mateix i a l'entorn. El concepte bàsic a considerar des d’aquesta perspectiva és "L'art com salut i la salut com un art". Som un equip de professionals qualificats i amb anys d'experiència Que treballem per a la millora de la teva salut. Els serveis que t'oferim són: |
||
| TERÀPIES NATURALS | ||
|
|
Acupuntura Acupuntora. Carme Sanz. |
|
|
|
Medicina Homeopàtica
Medicina integral que considera a l’individu en la seva totalitat, on tot té importància perquè individualitza la seva manera de reaccionar davant la malaltia i és aquesta reacció natural la que s’estimula amb el medicament homeopàtic, per tal que la curació es produeixi. En alguns casos, el tractament homeopàtic es pot realitzar paral•lelament amb altres teràpies. Per mitjà de l’homeopatia poden tractar-se eficaçment infinitat de processos com: malalties psico-somàtiques, al•lèrgies, cistitis, sinusitis, trastorns digestius, de la son, i altres més. Homeòpata. Dr. Joan Seseras. |
|
|
|
Osteopatia Forma part de les tècniques de medicina natural. L’osteopatia busca equilibrar els desordres produïts per problemes morfològics i mecànics de l’organisme cercant la integritat biomecànica estructural, a fi de resoldre alteracions orgàniques funcionals, observant les causes de les malalties i no les conseqüències d’aquestes: Llei causa i efecte. Com a tota teràpia holística, tracta l’individu en la seva totalitat. És també una molt recomanable medicina preventiva. Entre les aplicacions més comunes i eficients de l’osteopatia hi estan considerats els dolors musculars i ossis, els problemes derivats de la columna vertebral i alteracions orgàniques. També a partir de l’anomenada Osteopatia sacro-cranial es cerca l’estabilització i l’harmonia del sistema nerviós i conseqüentment l’equilibri dels trastorns emocionals. Osteòpata. Rosa Martínez. |
|
|
|
Massatge terapèutic La finalitat del massatge terapèutic és actuar sobre el cos, tant en la part física de la persona com en la psíquica. És una teràpia manual destinada a produir una sèrie de reaccions fisiològiques controlades, que condueixen a una calma terapèutica de la persona Massatgista. Carme Guillén. |
|
|
|
Reflexoteràpia podal Aquesta tècnica es basa en estimular punts específics dels peus que tenen relació amb els òrgans i sistemes del nostre cos. Amb la refelexoteràpia podal equilibrem la nostra salut, es preveuen malalties i ajuda als tractaments de patologies instal.lades. Reflexòloga. Carme Guillén. Hores a convenir |
|
| ACTIVITATS FÍSICO EMOCIONALS |
||
|
També duem a terme tot un seguit d’activitats complementàries encaminades a fomentar l’equilibri físic, mental i emocional per tal d’augmentar la seva qualitat de vida. L’objectiu d’aquestes activitats és desenvolupar pràctiques que fomentin la vessant física i emocional de les persones per tal d’augmentar el seu benestar. Cada última classe de mes fem la sessió oberta per a que puguis provar l'activitat que més s'ajusta a les teves necessitats i ens coneguis. |
||
 |
TAI-TXI I TXI-KUNG El tai-txi és la ‘Saviesa del Moviment’ i el txi-kung la ‘Font de Joventut’; les sessions que oferim a la Fundació Hospital tenen com a objectiu trobar l’equilibri global de cos i ment. El tai-txi és una seqüència de moviments en què la ment, el cos i l’esperit s’uneixen en perfecta harmonia, i el txi-kung està format per una extensíssima gama d’exercicis físics i mentals que combinen la respiració, la concentració mental i el moviment físic per tal d’augmentar l’energia vital. Actualment el txi-kung és una part de la medicina tradicional xinesa i és considerat com a mètode terapèutic. Partint de que la màxima del tai-txi combinat amb el txi-kung és buscar l’equilibri físic i emocional, a cada sessió es treballa els següents aspectes: 1. A nivell físic: es treballa a través del moviment i estirament de les articulacions, els músculs i els tendons per alliberar les tensions, els dolors i per corregir la nostra estructura corporal. S’aconsegueix una millora de la flexibilitat, la força muscular, la capacitat cardiorespiratòria, i de la circulació de la sang, els fluids i l’oxigen. 2. A nivell de salut: es reaprèn a respirar correctament i a regular possibles bloquejos. Amb aquestes tècniques s’aconsegueix a prevenir malalties i a augmentar la nostra energia vital. 3. En el pla mental: amb les seqüències de moviments es milloren la memòria, la concentració i l’equilibri, i s’ajuda a reduir l’estrès. 4. En el pla espiritual: es fomenta que prenguem consciència de nosaltres mateixos; aquesta sensació proporciona una dosi de seguretat, autoestima i equilibri emocional. |
|
 |
IOGA INTEGRAL El Ioga que oferim a la Fundació Hospital, és suau i alhora profund. Cada exercici i tècnica es dur a terme amb una actitud meditativa i relaxada. Es promou l' aprenentatge en el desenvolupament de la consciència corporal i l' auto observació més que l' execució de postures i exercicis difícils, d'aquesta manera la pràctica del ioga és segura i agradable. Les classes mai són iguals això fa que cada sessió sigui una experiència especial i única. Les classes estan composades per quatre elements diferents els quals s' aniran treballant progressivament: 1. Asanes i Vinyanes: postures i moviments enllaçats combinats amb la respiració. Prof. Dúnia Torné. Preu: 32€/Mes Preu: 32€/Mes |
|
 |
HATHA IOGA Pretén trobar l'equilibri, físic, mental i espiritual, a través d'activitats físiques: estiraments, respiracions, postures d'equilibri i força, acabant amb la relaxació. Les classes de Hatha Ioga bàsiques són dinàmiques i profunda. Cada mes es fa incidència en diferents postures. Prof. Marta Petit. Dilluns i dimecres de 18:30 a 19:30h Preu: 35€/Mes |
|
 |
IOGA RESTAURATIU Consisteix en realitzar respiracions, estiraments bàsics i ioga nidra: una relaxació profunda guiada i basada en una visualització. La persona arriba a un estat de mig adormit i mig despert, arribant a estar en un estat meditatiu. Prof. Marta Petit. Dimarts de 10 a 11:15 h i dijous de 14 a 15:15h |
|
 |
BIODANSA La biodansa que oferim a la Fundació Hospital és una proposta de creixement personal a través del moviment, la música i el treball grupal. L’objectiu és la integració del sentir, el pensar i el fer tot aprenent a escoltar-se un mateix, l’altre i el grup, i a expressar-nos de forma genuïna en funció d’allò que sentim. Les sessions de biodansa s’adapten a l’evolució afectiva i motora del grup i evolucionen amb ell. A cada sessió hi ha una proposta de treball específica que forma part d’una proposta més àmplia, a nivell anual. Així cada sessió de biodansa és única alhora que s’entrellacen les unes amb les altres per assolir l’evolució personal i grupal. Amb el desenvolupament de la biodansa la persona troba un benestar global tant físic com emocional. Una sessió de biodansa es divideix en dues parts ben diferenciades: 1. Roda verbal o relat de vivència: dinàmica de grup en què cada participant pot parlar de com arriba a la sessió o bé de les vivències de la sessió passada. En aquesta dinàmica es convida a parlar sempre en primera persona d’allò que sentim per aprendre a parlar d’un mateix i aprendre a posar paraules a les nostres emocions. La resta del grup resta en silenci amb l’objectiu d’aprendre a escoltar tot acceptant el que l’altre sent, sense judicis ni interpretacions. 2. Part dansada: conjunt de propostes per ser dansades de forma individual, en parelles i en grup. Les vivències van de més actives a més relaxades amb una lleu activació final. Prof. Marta González. Divendres de 18 a 19:30h |
|
|
ALTRES INFORMACIONS:
|
||
Per a què serveix una sessió oberta?Si tens curiositat i interès per conèixer les activitats fisicoemocionals que oferim, aquesta és la teva oportunitat T'asseguraràs que l'activitat que triïs és el que t'interessa i realment esperaves i en el cas que no ho sigui pots provar altres opcions que s'hi ajustin més Coneixeràs el professor, la classe i descobriràs el funcionament de la sessió Solucionaràs tots els dubtes que tinguis d'horaris, tarifes, el centre, la metodologia, etc. La sessió oberta em compromet a alguna cosa? Com reservo una sessió? 1. A del formulari que teniu a continuació Per el bon funcionament de les activitats, és necessari reservar plaça per les sessions obertes: |
||
